Geschwollene Füße nach dem Gehen: Genau hinsehen
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Geschwollene Füße können verschiedene Ursachen haben. Wichtig sind Beginn, Verlauf, weitere Beschwerden und die Frage, ob ein oder beide Füße betroffen sind.
Passform prüfen
Achten Sie auf Druckstellen, Stofffalten und enge Bündchen. Eine sichtbare Sockenkante erklärt die Ursache einer Schwellung nicht sicher. Dickere Socken nehmen zusätzlich Platz im Schuh ein.
Belastung anpassen
Planen Sie passende Pausen und Haltungswechsel. Erhöhen Sie Ihre Schrittzahl nicht, um eine ungeklärte Schwellung selbst zu behandeln.
Socken sind keine Behandlung
Gewöhnliche Sportsocken sind keine medizinischen Kompressionsstrümpfe. Runor-Socken dienen nicht zur Behandlung von Schwellungen. Lassen Sie sich bei wiederkehrenden oder anhaltenden Beschwerden beraten.
Wann es dringend ist
Eine neue einseitige Schwellung mit Schmerzen, Wärme oder Rötung sollte zeitnah medizinisch abgeklärt werden. Bei Atemnot oder Brustschmerzen rufen Sie den Notruf 112.