Orthopädische Einlagen beim Wandern: Platz für Socken einplanen
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Nehmen Sie Einlagen, Socken und Schuhe zu einer fachlichen Passformberatung mit. Sie müssen als Kombination betrachtet werden.
Das Volumen prüfen
Beachten Sie Höhe und Breite ebenso wie den Platz vor den Zehen. Dicke Socken und Einlagen können Druckpunkte und die Position der Ferse verändern.
Die ursprüngliche Einlegesohle klären
Folgen Sie den fachlichen und herstellerseitigen Vorgaben dazu, ob die Originalsohle bleiben oder entfernt werden soll. Schichten Sie nicht ungefragt mehrere Sohlen übereinander und verändern Sie eine verordnete Einlage nicht eigenständig.
Die Socken mitprobieren
Zehensocken passen nicht automatisch zu jeder Einlage und Fußform. Sie ersetzen keine Orthesen und sind keine Behandlung. Prüfen Sie jede Kammer auf angenehmen Sitz und ausreichend Platz im Schuh.
Erfahrungen notieren
Halten Sie Dauer, Gelände und die genaue Stelle von Beschwerden fest und besprechen Sie dies mit der betreuenden Fachperson. Gehen Sie nicht wiederholt mit Schmerzen weiter, um sich an eine ungeeignete Kombination zu gewöhnen.