Fuktige føtter på tur: slik undersøker du årsaken
Share
Fuktigheten kan komme fra svette, vann utenfra eller utstyr som ikke har tørket. Disse årsakene krever ulike tiltak og kan opptre samtidig.
Fem ting å kontrollere
- Tilpass sokkene til innsatsen. En tykk sokk kan bli for varm i en bratt stigning selv om luften er kjølig.
- Sjekk skoene. Se på ventilasjon og plass til tærne. Vanntett materiale betyr ikke at all svette slipper ut.
- Ta med et tørt par. Oppbevar det i en vanntett pose, adskilt fra vått tøy.
- Ta en trygg pause. Tørk føttene, også mellom tærne, og bytt sokker ved behov. Undersøk innsiden av skoene før du tar på det tørre paret.
- Start tørkingen ved ankomst. Åpne skoene og ta ut løse innersåler hvis produsenten tillater det. Lufttørk uten direkte varme.
Materialet er bare én del
Coolmax kan være aktuelt for rask fukttransport under varme og aktive turer. Merino kan gi komfort når temperaturen varierer. Se også på tykkelse, passform og skovalg. Ingen av materialene er i seg selv en vanntett barriere.
Tårom og doble sokker
Separate tårom legger stoff mellom tærne, men stopper verken svette eller vanninntrenging. To par sokker endrer både varme og plass i skoen og er ikke automatisk en løsning. Test utstyret sammen før en lang tur.