Fotlukt efter promenaden: en enkel skötselrutin
Share
Fukt och mikroorganismer kan bidra till lukt. Lukt i sig bevisar dock ingen infektion.
Sköt om fötter och strumpor
Tvätta och torka fötterna noggrant, även mellan tårna. Tvätta strumporna enligt tvättråden och efter mängden svett och smuts. Lite lukt betyder inte automatiskt att de är rena.
Låt skorna torka helt
Lufta skorna och ta ut innersulorna om det är avsett. Undvik stark värme. Låt inte fuktig utrustning ligga över natten i en sluten påse.
Tänk även på flera korta utflykter
Rena reservstrumpor och vid behov två par skor att växla mellan kan underlätta torkningen. Merino kan ta åt sig mindre lukt, men ersätter inte hygien.
Var uppmärksam på andra besvär
Klåda, fjällning, såriga områden eller ihållande besvär bör bedömas på apotek eller av läkare. Tåstrumpor är ingen behandling mot fotsvamp.