Kall morgon, mild dag: kläder för växlande väder
Share
Välj kläder både för rörelse och pauser. En kall start betyder inte att du behöver samma isolering hela dagen.
Ge varje lager en uppgift
Lagret närmast huden hjälper till att hantera fukt, mellanlagret värmer och ytterlagret skyddar efter vädret. Anpassa kombinationen efter förhållanden, tempo och väg.
Reglera i tid
Justera lagren innan du blir för varm, i stället för att fortsätta i genomvåta kläder. Ta på ett lämpligt varmt lager när du pausar.
Välj strumpor för hela turen
Prova skor och strumpor tillsammans under liknande förhållanden. Kontrollera utrymme, hälens passform och veck. Välj merino eller Coolmax efter temperatur, svettning och erfarenhet, inte bara månad.
Skriv ner erfarenheterna
Notera vad som blev för varmt, kallt eller fuktigt. Korta turer gör det lättare att bedöma nästa kombination.