Piedi umidi in escursione: come capire la causa

L’umidità può provenire dal sudore, dall’acqua esterna o da attrezzatura non asciutta. Le cause richiedono interventi diversi e possono presentarsi insieme.

Cinque controlli utili

1. Adatta le calze allo sforzo. Una calza spessa può essere troppo calda in salita anche con aria fresca.
2. Controlla le scarpe. Valuta ventilazione e spazio per le dita. Un materiale impermeabile non lascia necessariamente uscire tutto il sudore.
3. Porta un ricambio asciutto. Tienilo in una busta impermeabile, separato dagli indumenti bagnati.
4. Fai una pausa sicura. Asciuga i piedi anche tra le dita e cambia calze se necessario. Controlla l’interno delle scarpe prima di indossare il ricambio.
5. Inizia ad asciugare all’arrivo. Apri le scarpe e togli le solette rimovibili se consentito dal produttore. Lascia asciugare all’aria, senza calore diretto.

Il materiale è solo una parte

Coolmax può favorire il trasporto dell’umidità nelle uscite calde e attive; Merino può offrire comfort con temperature variabili. Contano anche spessore, calzata e scarpe. Nessuno dei due materiali costituisce da solo una barriera impermeabile.

Dita separate e doppie calze

Gli spazi separati non fermano sudore o infiltrazioni. Due paia cambiano calore e spazio nella scarpa: non sono automaticamente una soluzione. Prova l’attrezzatura insieme prima di partire.

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