Consejos de senderismo

Couple marchant en chaussures confortables dans une rue piétonne en pierre

Un fin de semana caminando por la ciudad: prepa...

Un día en la ciudad incluye más que kilómetros: colas, museos, escaleras, transportes y mucho tiempo de pie. Organízate pensando en toda la jornada. Usa equipo que…

Un fin de semana caminando por la ciudad: prepa...

Un día en la ciudad incluye más que kilómetros: colas, museos, escaleras, transportes y mucho tiempo de pie. Organízate pensando en toda la jornada. Usa equipo que…

Deux adultes marchant avec des bâtons sur un chemin forestier en automne

Marcha nórdica en otoño: elige calcetines y cal...

Antes de la primera sesión, pregunta al instructor por el terreno, la duración y el equipo. Un recorrido asfaltado y un sendero de bosque mojado requieren…

Marcha nórdica en otoño: elige calcetines y cal...

Antes de la primera sesión, pregunta al instructor por el terreno, la duración y el equipo. Un recorrido asfaltado y un sendero de bosque mojado requieren…

Chaussette noire à orteils séparés posée sur du linge clair, avec une serviette à côté

Bolitas en los calcetines merino: ¿cuidado o de...

Las bolitas pueden aparecer cuando las fibras sueltas se agrupan por el roce. No son lo mismo que un agujero o una costura abierta y, por sí solas, no demuestran...

Bolitas en los calcetines merino: ¿cuidado o de...

Las bolitas pueden aparecer cuando las fibras sueltas se agrupan por el roce. No son lo mismo que un agujero o una costura abierta y, por sí solas, no demuestran...

Chaussures de randonnée ouvertes avec une semelle amovible posée à côté

Plantillas ortopédicas en senderismo: deja espa...

Lleva las plantillas, calcetines y zapatos cuando pidas una valoración del ajuste. Deben considerarse como un conjunto. Revisa el volumen Comprueba el espacio a…

Plantillas ortopédicas en senderismo: deja espa...

Lleva las plantillas, calcetines y zapatos cuando pidas una valoración del ajuste. Deben considerarse como un conjunto. Revisa el volumen Comprueba el espacio a…

Mains tenant le bord d’une chaussette noire Runor à cinq compartiments pour les orteils

Cómo ponerse calcetines de cinco dedos por prim...

Los cinco compartimentos requieren un gesto algo distinto al de un calcetín normal. La primera vez, tómate el tiempo necesario en casa. Orienta el calcetín …

Cómo ponerse calcetines de cinco dedos por prim...

Los cinco compartimentos requieren un gesto algo distinto al de un calcetín normal. La primera vez, tómate el tiempo necesario en casa. Orienta el calcetín …

Chaussettes noires à cinq orteils posées à côté d’une chaussure de randonnée ouverte

Calcetines que giran o forman arrugas: ¿qué rev...

Identifica primero dónde aparece la arruga: bajo el arco plantar, junto a los dedos o detrás del talón. Ayuda a distinguir una mala colocación de un problema de…

Calcetines que giran o forman arrugas: ¿qué rev...

Identifica primero dónde aparece la arruga: bajo el arco plantar, junto a los dedos o detrás del talón. Ayuda a distinguir una mala colocación de un problema de…