Consigli per le escursioni

Personne ouvrant ses chaussures pour les aérer au retour de la marche

Odore dei piedi: una semplice routine dopo la c...

L’odore dopo un’uscita dipende anche da umidità e microrganismi sulla pelle e nell’attrezzatura. L’odore da solo non indica necessariamente un’infezione. Tre passi…

Odore dei piedi: una semplice routine dopo la c...

L’odore dopo un’uscita dipende anche da umidità e microrganismi sulla pelle e nell’attrezzatura. L’odore da solo non indica necessariamente un’infezione. Tre passi…

Marcheur sur un sentier couvert de feuilles humides en automne

Terreno bagnato in escursione: come valutare l’...

Foglie bagnate, radici, pietre e fango richiedono attenzione. Nessuna scarpa garantisce aderenza su ogni superficie. Guarda prima di appoggiare il piede Rallenta…

Terreno bagnato in escursione: come valutare l’...

Foglie bagnate, radici, pietre e fango richiedono attenzione. Nessuna scarpa garantisce aderenza su ogni superficie. Guarda prima di appoggiare il piede Rallenta…

Randonneur utilisant des bâtons sur un chemin en descente

Ginocchia doloranti in discesa: adatta l’escurs...

Una salita senza problemi non garantisce una discesa altrettanto comoda. Considera dislivello complessivo, terreno, zaino e possibilità di tornare indietro. Scegli…

Ginocchia doloranti in discesa: adatta l’escurs...

Una salita senza problemi non garantisce una discesa altrettanto comoda. Considera dislivello complessivo, terreno, zaino e possibilità di tornare indietro. Scegli…

Personne assise au bord du lit avant ses premiers pas du matin

Dolore al tallone al mattino: continuare a camm...

Il dolore ai primi passi dopo il sonno o il riposo può avere diverse cause. Un andamento simile alla fascite plantare non basta per autodiagnosticarla. Annota…

Dolore al tallone al mattino: continuare a camm...

Il dolore ai primi passi dopo il sonno o il riposo può avere diverse cause. Un andamento simile alla fascite plantare non basta per autodiagnosticarla. Annota…

Marcheuse observant une chaussure pour choisir une forme confortable à l’avant-pied

Alluce valgo e camminate: come valutare le scarpe

Con l’alluce valgo, la pressione sull’articolazione può rendere scomode le scarpe. Valuta forma e spazio disponibile, non soltanto numero o diciture come «pianta…

Alluce valgo e camminate: come valutare le scarpe

Con l’alluce valgo, la pressione sull’articolazione può rendere scomode le scarpe. Valuta forma e spazio disponibile, non soltanto numero o diciture come «pianta…

Marcheuse assise qui vérifie le confort de sa chaussure après une promenade

Piedi gonfi dopo una camminata: cosa osservare

Il gonfiore può avere diverse cause. Quando compare, se interessa uno o entrambi gli arti e gli eventuali sintomi associati sono più importanti dell’idea che…

Piedi gonfi dopo una camminata: cosa osservare

Il gonfiore può avere diverse cause. Quando compare, se interessa uno o entrambi gli arti e gli eventuali sintomi associati sono più importanti dell’idea che…